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酸豆角炒雞胗
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失眠Christian

清爽開胃酸豆角

食材
材料: 適量
酸豆角 適量
雞胗 適量
小蔥 適量
香菜末 適量
澱粉 適量
花椒 適量
青椒 適量
調料: 適量
蠔油 適量
白胡椒粉 適量
白糖 適量
蒸魚豉油 適量
醬油 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    將酸豆角切末
  • 步驟 2/7
    雞胗切花刀
  • 步驟 3/7
    在雞胗中加入少許鹽,醬油,幹澱粉抓捏均勻進行醃製
  • 步驟 4/7
    調碗汁:碗中放入蒸魚豉油,蠔油,白胡椒粉,白糖攪拌均勻
  • 步驟 5/7
    鍋裡放入少許油,放入酸豆角末煸炒,煸炒至酸豆角表面發白沒有水汽即可出鍋
  • 步驟 6/7
    鍋裡倒入適量油,七成熟後放入雞胗炸制,稍微炸制後撈出,油溫升高後進行第二次復炸撈出
  • 步驟 7/7
    鍋裡留底油,倒入花椒炒香(喜歡的可以多放),再倒入酸豆角,青椒,鹽,雞胗翻炒均勻,最後倒入碗汁,撒上香菜,小蔥稍加翻炒即可出鍋。
小貼士

雞胗所含的雞內金是為中藥,有健脾的功效。

釋出於 2018-09-01
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