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涼拌腰花
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食材
豬腰
2個
大蔥
1根
生抽
適量
料酒
適量
胡椒粉
適量
醋
適量
雞精
適量
姜
適量
鹽
適量
辣椒油
適量
香油
適量
花椒
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/6
腰花撕去表面的皮膜,對半剖開,片去中間的筋膜和血塊
步驟 2/6
打花刀後再切成薄片,沖洗至無血水,再用加了花椒的清水略泡
步驟 3/6
取一隻碗,放入生抽,料酒,胡椒粉,醋,雞精,薑末,鹽,辣椒油,香油調成料汁
步驟 4/6
浸泡的腰花片撈出瀝水,燒一鍋清水
步驟 5/6
水開後,下入腰花片,用筷子劃散,腰花變色,水則變成淡淡的米湯色時撈出瀝水
步驟 6/6
大蔥斜刀切片裝入碗底,倒入焯好水的腰好,倒入料汁拌勻即可
小貼士
1.腰花入花椒水中浸泡能幫助去除腰臊味。
2.腰花焯水的時間要短才能保證香嫩口感。
3.對剖後中間的筋膜和血塊是臊味的重要根源,要去除乾淨以保證口味。
釋出於 2018-08-20
131
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