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涼拌菜花
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菜花是我們家常吃的一道菜,今天上一道涼拌菜花,早餐食用,搭配米粥非常爽口,且簡單易做。
時間:10分鐘內
食材
菜花
200g
油
適量
鹽
適量
自制辣椒油
適量
蔥
適量
蒜
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/6
菜花掰成小朵,放水裡,加鹽浸泡10分鐘
步驟 2/6
準備蔥蒜末適量
步驟 3/6
菜花入鍋焯水,撈出備用
步驟 4/6
放入自制辣椒油,蔥蒜末,鹽拌勻
步驟 5/6
裝入盤中
步驟 6/6
來個特寫,嘿嘿,很好吃哦
小貼士
菜花焯水後涼涼再拌,會更加爽口。
釋出於 2019-08-07
85
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