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葉智勇—香炸豬排
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香炸豬排是一道常見的家庭料理。豬排鮮香酥脆,製作較為簡單,可以搭配米飯、蔬菜一同食用,營養豐富,普遍受到青少年的喜愛。

食材
豬排 1塊
雞蛋 1個
麵包糠 50克
麵粉 50克
醬油 10克
2克
料酒 10克
白糖 3克
味精 2克
球生菜 80克
20克
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    選用豬裡脊肉一塊
  • 步驟 2/8
    對開,大約長12cm,寬8cm,厚2cm
  • 步驟 3/8
    用肉錘敲打,使肉質鬆軟
  • 步驟 4/8
    加調味料醃製5分鐘
  • 步驟 5/8
    用麵粉,蛋液,麵包糠包裹
  • 步驟 6/8
    先拍麵粉,後拖蛋液,再裹麵包糠
  • 步驟 7/8
    入160°C油溫炸熟
  • 步驟 8/8
    蔬菜絲墊底,撒上蔥花即可
小貼士

1.肉錘敲打時力度不要太大

2.注意拍粉順序

3.控制好油溫不宜過高

釋出於 2018-10-24
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