香炸豬排
8.6萬 熱度
715 收藏
你畫的像坨屎
關注
舌尖美食炸豬排真的很香啊，但熱量太高，多吃油炸食品對健康也不宜。我利用空氣炸鍋做的這道炸豬排，一點也不比油炸的差，口感特別香脆，也不油膩，而且只用一點點的油量，真是美味健康，老少皆宜。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
-
步驟 1/9
把裡脊肉切片 -
步驟 2/9
取出鋪平蓋上保鮮膜，用刀背敲擊肉片
-
步驟 3/9
再用叉子在肉上叉幾下，這樣容易入味
-
步驟 4/9
放入料酒、鹽、生抽、椒鹽、蔥姜醃一小時
-
步驟 5/9
準備蛋液、麵粉、麵包糠
-
步驟 6/9
豬排依次裹上面粉、蛋液、麵包糠
-
步驟 7/9
再用勺子把麵包糠壓緊
-
步驟 8/9
兩面刷層油
-
步驟 9/9
空氣炸鍋200度預熱5分鐘，放入豬排，炸10分鐘即可
小貼士
用叉子在肉上叉幾下，這樣容易入味
釋出於 2019-08-12
相關菜譜
-
葉智勇—香炸豬排求雪柏買6.8萬 熱度 38 收藏
-
蒜香炸豬排獵豹balcony8.1萬 熱度 50 收藏
-
香炸豬排金酒檸5.2萬 熱度 75 收藏
-
香炸豬排若雲屎太濃5.3萬 熱度 6 收藏
-
香炸豬排（豬頸肉）澈忻粕韶俗14.2萬 熱度 19 收藏
-
免炸香酥豬排倒敘的時光莫經6.8萬 熱度 193 收藏
-
香香酥酥的炸豬排--附油溫掌握及盤飾郭襄monarch8.9萬 熱度 13 收藏
-
香酥炸豬排香蕉不耐那iii2.9萬 熱度 117 收藏
-
日式炸豬排bachelor-m9540 熱度 167 收藏
-
暖心の炸豬排咖哩飯decisive熱褲1萬 熱度 99 收藏
-
日式炸豬排朗瓜兆詒誥9223 熱度 130 收藏
-
炸豬排我要長肉owo3.6萬 熱度 165 收藏
-
炸豬排湖工BB機3.7萬 熱度 95 收藏
-
日式炸豬排宛如8.4萬 熱度 191 收藏
-
炸豬排漳估傅衷砂6.7萬 熱度 180 收藏
-
黑椒炸豬排滅絕師太liner9.4萬 熱度 98 收藏
-
炸豬排三明治離恨總隨風辰沛10.3萬 熱度 775 收藏
-
炸豬排敬曦凊仴聊嘸痕5.3萬 熱度 87 收藏
-
炸豬排太上老君interior7.5萬 熱度 775 收藏
-
香煎豬排朗謁仲鴨簇_10.2萬 熱度 8852 收藏
