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清蒸鯧鯿魚
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時間:10分鐘內
食材
鯧鯿魚
3條
油
3ml
生薑
1g
蒜
1g
酒
2ml
鹽
1勺
味精
1勺
白糖
1g
醬油
1ml
醋
2ml
辣椒
2g
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/1
把以上調料放進去,放進電飯鍋蒸,可以隨著米飯一起,一邊煮飯一邊蒸魚,不能更方便。
小貼士
魚能明目,而且天熱的時候不敢保證肉類都新鮮,但活魚總還是比較放心的,所以每週做一次魚,蒸煎燉皆可,相信對身體有益。
釋出於 2018-09-22
136
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