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鯉魚躍龍門
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罔安i高岑
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時間:10-30分鐘
食材
鯉魚 適量
蔥薑蒜末 適量
5勺
老抽 2勺
西紅柿醬 2勺
4勺
芡粉 適量
半勺
辣椒麵 適量
胡椒粉 適量
雞精 適量
麵粉 適量
雞蛋 3個
適量
香菜 適量
清水 5勺
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    魚洗淨 兩面切刀紋 抹鹽 辣椒麵 胡椒粉 雞精醃製一會
  • 步驟 2/4
    麵粉兩把 芡粉三把 雞蛋三個水適量調勻鹽 雞精 辣椒麵 胡椒粉適量調勻
  • 步驟 3/4
    將醃好的魚在調好的醬裡面裹勻 炸至兩面金黃 入鍋蒸三分鐘
  • 步驟 4/4
    鍋中入油 爆香蔥薑蒜末 將上訴調料調成汁 入鍋炒至冒泡 下水澱粉勾芡淋上魚 撒上蔥 香菜即可
小貼士

鯽魚湯催奶的話就放通草,少點鹽,母嬰期不能吃太鹹。

釋出於 2018-09-02
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