Name: 茄汁燴飯
Prep time: 8 min
Cook time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 米飯 500g; 蕃茄醬 適量; 洋蔥 半個; 胡蘿蔔 一根; 黃瓜 半根; 火腿腸 一根; 鹽 少許; 胡椒粉 少許; 植物油 適量

茄汁燴飯

9萬熱度 24 收藏

Y-YYTa

關注

炎炎夏日，做道賞心悅目的茄汁燴飯。酸酸甜甜的味道深受小朋友的喜愛。

時間:10-30分鐘

食材

米飯 500g

蕃茄醬適量

洋蔥半個

胡蘿蔔一根

黃瓜半根

顯示所有食材

烹飪步驟

步驟 1/2

洋蔥，胡蘿蔔，黃瓜，火腿腸切丁備用。
步驟 2/2

平底鍋中倒入植物油（鋪滿鍋底即可），下洋蔥丁翻炒出香味後加入或蘿蔔丁和火腿丁翻炒片刻後加入番茄醬。炒制均後加入米飯，是米飯充分與醬汁融合後加入黃瓜丁翻炒片刻後加入適量的鹽和胡椒粉調味。炒制均與即可出鍋。

小貼士

寶寶吃的咖哩建議用原味，因為寶貝腸胃較弱不建議太早吃辣。

釋出於 2018-09-25

寫評論