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茄汁燴通心粉
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它們mint

今早,孩子他爸難得起個大早,給我們煮了他認為十分美味滴雞蛋湯通心粉。可孩子們卻不是特領情,因為他爸實在太健康了,那通心粉裡除了有鹽和雞蛋外,就是清水了,連油都沒有一滴。所以早餐時間過後,鍋裡還有一大堆通心粉,沒方法,既然孩子他爸失敗了,那就讓我來完善它吧。

時間:10-30分鐘
食材
通心粉 200克
全瘦豬肉 150克
番茄 150克
大蒜 3小瓣
番茄醬 1大匙
胡椒粉 1/2小匙
食用油 1小匙
砂糖 1小匙
醬油 1大匙
1/4小匙
烹飪步驟
  • 步驟 1/12
    把所有材料準備好。
  • 步驟 2/12
    豬肉洗衣淨,剁成豬肉茸。
  • 步驟 3/12
    加入除番茄醬以外的所有調料。
  • 步驟 4/12
    攪拌均勻備用。
  • 步驟 5/12
    番茄洗淨,放入裝有開水的小鍋中,加蓋燙5—6分鐘。
  • 步驟 6/12
    取出,剝去外皮,切成小塊。
  • 步驟 7/12
    大蒜去外皮,切米粒般大小的蒜茸碎。
  • 步驟 8/12
    鍋洗淨,熱鍋下油,油燒至六成熱時,放入蒜茸碎。
  • 步驟 9/12
    聞到蒜香後,加入豬肉茸。
  • 步驟 10/12
    翻炒,炒到豬肉茸變色後,加入番茄碎。
  • 步驟 11/12
    炒至番茄粒有點爛爛的感覺後,加入番茄醬和小許清水,翻炒均勻後蓋上鍋蓋,煮2—3分鐘。
  • 步驟 12/12
    加入通心粉,翻炒均勻即可。
小貼士

小貼士:

* 如何輕鬆剝去番茄皮 在番茄低部劃十字,放入沸水中燙5~6秒,立即取出浸入冷水中,即可輕易的自十字部位剝皮。

* 通心粉一定要煮透後再開始其它步驟,通心粉的煮法:燒開水,將通心粉放入鍋,燒開後反覆加涼水數次,直至通心粉煮透,撈起濾幹水。

釋出於 2018-12-10
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