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紅燜羊排
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七色花愛戀雨陽

一道經典的家庭菜,送給你們。

時間:1-2小時
食材
羊排 1.5kg
蔥段 5克
薑片5克 5克
八角 2個
啤酒 1聽
老抽 2湯匙
生抽 5湯匙
1湯匙
半湯匙
蠔油 1湯匙
大蒜 半頭
小茴香 1小把
花椒 20粒
料酒(飛水用) 1湯匙
草果 1枚
豆蔻 1枚
郫縣豆瓣醬 1大勺
香葉 2片
桂皮 1段
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    羊排洗淨,去除連線的多餘雜質,斬大塊。
  • 步驟 2/9
    放少許花椒、蔥姜、料酒,冷水下鍋飛水。
  • 步驟 3/9
    飛水十分鐘,見大量浮沫。
  • 步驟 4/9
    此時準備蔥薑蒜。
  • 步驟 5/9
    按配料表準備香料。
  • 步驟 6/9
    飛過水的羊排溫水洗淨,瀝乾待用。
  • 步驟 7/9
    郫縣豆瓣醬切碎。
  • 步驟 8/9
    鍋中放油,翻炒蔥薑蒜出香氣。
  • 步驟 9/9
    加入香料繼續翻炒。
小貼士

我用的羊排+羊腿一部分,燉煮時間看羊肉肉質細嫩程度,羔羊肉不用太久即可。

釋出於 2018-10-29
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