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紅燜羊排
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七色花愛戀雨陽
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一道經典的家庭菜,送給你們。
時間:1-2小時
食材
羊排
1.5kg
蔥段
5克
薑片5克
5克
八角
2個
啤酒
1聽
老抽
2湯匙
生抽
5湯匙
鹽
1湯匙
糖
半湯匙
蠔油
1湯匙
大蒜
半頭
小茴香
1小把
花椒
20粒
料酒(飛水用)
1湯匙
草果
1枚
豆蔻
1枚
郫縣豆瓣醬
1大勺
香葉
2片
桂皮
1段
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/9
羊排洗淨,去除連線的多餘雜質,斬大塊。
步驟 2/9
放少許花椒、蔥姜、料酒,冷水下鍋飛水。
步驟 3/9
飛水十分鐘,見大量浮沫。
步驟 4/9
此時準備蔥薑蒜。
步驟 5/9
按配料表準備香料。
步驟 6/9
飛過水的羊排溫水洗淨,瀝乾待用。
步驟 7/9
郫縣豆瓣醬切碎。
步驟 8/9
鍋中放油,翻炒蔥薑蒜出香氣。
步驟 9/9
加入香料繼續翻炒。
小貼士
我用的羊排+羊腿一部分,燉煮時間看羊肉肉質細嫩程度,羔羊肉不用太久即可。
釋出於 2018-10-29
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