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糖醋里脊
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瓷匪謝空切

很多人都很愛吃糖醋味的菜,小時候特別愛吃媽媽做的糖醋排骨,糖醋里脊,糖醋魚,只要是糖醋味的都愛。現在也愛吃,不過不能像小時候那樣肆無忌憚地吃了,畢竟是高糖高脂類的食物,吃多了長肉啊

時間:30分鐘-1小時
食材
裡脊肉 250克
料酒 1湯匙
白醋 1茶匙
少許
澱粉 20克
麵粉 20克
2湯匙
番茄醬 3湯匙
3湯匙
蛋清 一個
黑胡椒 少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    將裡脊肉洗淨,切成手指粗細的長段兒。放入盤中,加鹽,料酒,蛋清,少許黑椒粉醃製十分鐘。
  • 步驟 2/9
    準備番茄汁:在碗里加入糖,白醋,鹽,番茄醬,澱粉,清水,攪拌均勻備用。
  • 步驟 3/9
    在碗里加入麵粉和澱粉各20克,5:5的比例,加入適當的水調勻成濃稠狀。
  • 步驟 4/9
    將醃製好的裡脊肉放入麵粉糊中,攪拌一下,讓裡脊肉均勻地掛上糊。
  • 步驟 5/9
    熱油,油溫燒至五分熱的時候(用筷子試,插入油中,筷子周圍會有小氣泡),放裡脊肉到油鍋裡炸,開中小火。一次不要放太多,防止粘連。
  • 步驟 6/9
    第一次炸,炸出微黃色即可撈出。
  • 步驟 7/9
    再次熱油鍋,油溫燒至八成熱,還是用筷子試。筷子插油鍋裡,會很快冒大泡泡。這個時候把裡脊肉下油鍋復炸,炸成金黃色,逼出多餘的油,鎖住肉汁。
  • 步驟 8/9
    將之前調製的番茄汁放平底鍋加熱,燒至濃稠時,放裡脊肉翻炒,讓裡脊肉充分裹上鮮紅的番茄汁。
  • 步驟 9/9
    出鍋。番茄汁有點調多了。
小貼士

這次番茄汁有點調多了,所以口感上也便酸一些。如果在灑些白芝麻在上面會更好看一些,那個時候忘記了。

釋出於 2019-02-15
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