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香煎草魚塊
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食材
草魚(身體) 250g
適量
適量
大蒜 適量
胡椒粉 適量
乾紅椒 適量
適量
料酒 適量
味精 少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/1
    起鍋裝盤,即可使用。
小貼士

多吃魚少吃肉,一條大魚無從下手,實際魚頭可以熬湯,魚身洗淨分幾塊,醃製後分別裝入保鮮袋,放在冰箱冷藏,隨用隨取,很方便的!

釋出於 2018-07-19
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