四季豆中含有可溶性纖維可降低膽固醇,且還富維生素a和維生素c可防止膽固醇,四季豆還含有大量鐵元素,非常適合缺鐵的人。由於四季豆含有許多抗氧化劑和胡蘿蔔素,對於風溼性關節炎導致的感染,四季豆也是很好的“消炎”食材。今天用四季豆來炒雞蛋,給它取了一個非常好聽的名字--四季發財…