為了霏姐的活動，特意做了四季豆紅燒肉，四季豆，土豆和五花肉的搭配，似乎很經典，做好後，香香的一盤，老公說，土豆咋這麼少哩，土豆再多點就好了。

這個是四季豆主題，所以四季豆多點嘛，小璐喜歡吃四季豆，原以為她會快樂的搶著吃，沒有想到昨天晚上發燒了，只吃了一點，還好今天她的燒退了。想想昨天晚上，真是難熬，小孩生病，難受的是父母。

四季豆含有皂甘、尿毒酶和多種球蛋白等獨特成分，具有提高人體自身的免疫力，增加抗病能力.四季豆富含蛋白質和多種氨基酸，常食可健脾胃，增進食慾。夏天多吃一些四季豆有消暑，清口的作用。

四季豆有美容作用：食用四季豆對皮膚、頭髮大有好處，可以提高肌膚的新陳代謝，促進機體排毒，令肌膚常葆青春。

四季豆能減肥，促進脂肪代謝：四季豆中的皂甙類物質能降低脂肪吸收功能，促進脂肪代謝；所含的膳食纖維還可加快食物透過腸道的時間，減肥者多吃四季豆一定會達到輕身的目的。