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幹豇豆紅燒肉
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credit孤獨

幹豇豆紅燒肉在冬天裡,我家很愛做的。這是源之媽媽的味道,因為媽媽每年夏天在豇豆大量上市的時候,都會曬很多幹豇豆,到了冬天就燉牛肉胡蘿蔔,燜肉等。學習了媽媽經驗每年自己都會曬一些幹豇豆,做紅燒肉,燉牛肉等等。這次做的幹豇豆還是去年的,去年曬的太多了,一直都沒吃完,新疆乾燥,只要曬乾,放在食品袋裡,隨便放在那,都不會回潮發黴。所以每年都會曬一些蘿蔔乾、菜花、豇豆、扁豆。到了冬天可以隨時燉肉炒肉吃。

我的鄰居還曬了茄子、萵筍、西紅柿,那茄子幹、萵筍乾倒是見過,可是那西紅柿幹真的沒見過,問鄰居才知道,新疆老一輩的人都喜歡曬西紅柿幹,因為新疆的冬天很慢長,在那個年代,想在冬天吃西紅柿很難,可是新疆人又愛吃西紅柿,所以老一輩的老人,在那個時候,在夏天西紅柿大量上是的時候,把西紅柿切片,晾曬乾,吃的時候洗淨,用溫水泡泡做湯飯吃,還有一種吃法,就是把西紅柿洗淨凍在冰箱裡,吃的切碎即可,這是現在儲存西紅柿的方法。老一輩人最喜歡做的就是西紅柿醬,那個時候在每年的9月份左右,幾乎家家戶戶都做西紅柿醬,這種做法一直流傳現在,家裡有老人的還會做一些,現在的小家庭一般都不做了!

幹豇豆:健脾養脾、補氣益氣、排毒解毒、降血脂、驅寒、燃燒脂肪、降低膽固醇

烹飪步驟
  • 步驟 1/14
    主料:幹豇豆、五花肉 輔料:植物油、鹽、八角、花椒粒、桂皮、蔥姜、辣皮子、白糖、生抽
  • 步驟 2/14
    把幹豇豆用溫水泡軟洗淨
  • 步驟 3/14
    切段
  • 步驟 4/14
    把五花肉涼水下鍋,加幾個花椒粒煮開
  • 步驟 5/14
    撈起切小塊
  • 步驟 6/14
    蔥薑辣皮子洗淨切末
  • 步驟 7/14
    熱鍋涼油,油熱5成下白糖 炒到起泡泡成咖啡色
  • 步驟 8/14
    下五花肉翻炒均勻上色
  • 步驟 9/14
    加白酒、生抽翻炒均勻
  • 步驟 10/14
    加八角、花椒粒、蔥姜、桂皮翻炒出香味
  • 步驟 11/14
    加水大火燒開,轉小火燒10分鐘
  • 步驟 12/14
    下幹豇豆段
  • 步驟 13/14
    加鹽
  • 步驟 14/14
    再繼續燒到五花肉熟透即可
小貼士

幹豇豆的提前泡軟

多清洗幾遍,清洗到沒有黃色的水即可

釋出於 2023-05-09
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