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糖醋里脊
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迪掩露酚途

夏天了,天氣熱,胃口不好,大葷菜油膩,今天剛好買了裡脊肉,就來製作糖醋里脊吧!這道菜色澤紅亮,酸甜可口,不油膩,哇塞,兒子吃得直誇讚呢!

時間:30分鐘-1小時
食材
豬裡脊肉 350g
番茄醬 50g
30g
45g
料酒 10g
雞蛋清 1個
色拉油 100g
適量
生菜 2片
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    煮裡脊洗淨切長條,加入適量鹽、料酒抓勻,稍醃片刻
  • 步驟 2/6
    雞蛋清加入30g幹澱粉,少量水攪拌至麵糊(稍稠狀),把醃好的裡脊肉條放入攪拌,至肉條掛上麵糊即可
  • 步驟 3/6
    鍋熱倒入色拉油,油溫7成熱,用筷子夾肉條一條一條依次(每次5-7條)下油鍋炸至變色,撈起瀝油
  • 步驟 4/6
    炸好裡脊條,再讓油溫升至9成,倒入炸好的一半里脊再次下油鍋炸至金黃色撈起瀝油,再倒入另一半炸至金黃色撈起瀝油
  • 步驟 5/6
    鍋中留少些油,倒入番茄醬翻炒至紅油,再倒入調好的汁(糖、醋、澱粉、水)翻炒至濃汁,倒入炸好的裡脊快速翻炒(由於時間關係,這過程沒拍)至裡脊肉條掛上稠汁即可。
  • 步驟 6/6
    出鍋倒入盤中的生菜上,再撒些白芝麻更香哦
小貼士

肉條切食指粗長條,因家裡不會用很多油炸,得每次5-6條依次一條一條下鍋炸,太多會糊鍋

釋出於 2018-10-05
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