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藠頭炒臘肉
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秋天南山都愵不

生米鎮是我國最大的藠頭之鄉,藠頭營養豐富,是一種能夠降脂消炎,預防心血管類疾病的保健菜。藠頭質地鬆脆,色澤潔白,具有良好的風味,特別適合我們中老年人吃喲,願老爸爸吃了後健康長壽。

時間:10分鐘內
食材
藠頭 500g
臘肉 100g
適量
適量
味精 適量
醬油 適量
乾紅椒 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    藠頭摘好洗淨
  • 步驟 2/10
    藠頭拍開備用(藠頭拍開更好入味)
  • 步驟 3/10
    臘肉蒸熟,乾紅椒切碎備用
  • 步驟 4/10
    鍋燒熱,放少許油,下乾紅椒煸香
  • 步驟 5/10
    放入藠頭翻炒
  • 步驟 6/10
    放入臘肉翻炒
  • 步驟 7/10
    放入鹽調味
  • 步驟 8/10
    放入味精增鮮
  • 步驟 9/10
    放入醬油增色
  • 步驟 10/10
    翻炒幾下,就做好了。
小貼士

藠頭一定要拍開,才入味喲,

釋出於 2025-01-19
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