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蒸茄盒
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安琪詩雁批

看了很多人烤茄子,很誘人,突然萌發出了做一個類似的,不過採用蒸的方式,那樣感覺好像更健康一點。加了一點小米辣,既增添了色彩,也滿足了我喜歡吃辣椒的愛好。

時間:10分鐘內
食材
茄子 1個
豬肉末 50g
青椒 1個
洋蔥 1個
適量
適量
小米椒 適量
適量
適量
醬油 適量
蠔油 適量
胡椒粉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    茄子洗淨,用刀從中間剖開
  • 步驟 2/11
    放入鍋中蒸十分鐘
  • 步驟 3/11
    蒸的同時,切好姜蒜末,青椒和洋蔥切小粒,小米椒切細粒
  • 步驟 4/11
    豬肉切末,加入醬油和蠔油,少許胡椒粉拌勻,醃製幾分鐘
  • 步驟 5/11
    鍋中加入適量的植物油,倒入小米椒和姜蒜末爆香
  • 步驟 6/11
    倒入肉末
  • 步驟 7/11
    煸炒至肉末變色,倒入洋蔥和青椒粒
  • 步驟 8/11
    翻炒均勻,倒入適量的醬油
  • 步驟 9/11
    炒勻,倒入少量的清水,大火翻炒一會兒,撒上食鹽,拌勻,關火
  • 步驟 10/11
    把蒸好的茄子放入盤中
  • 步驟 11/11
    炒好的肉末澆在茄子上即可
小貼士

小米辣很辣,不愛吃辣的可以不放

釋出於 2024-03-14
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