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蒸茄盒
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安琪詩雁批
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看了很多人烤茄子,很誘人,突然萌發出了做一個類似的,不過採用蒸的方式,那樣感覺好像更健康一點。加了一點小米辣,既增添了色彩,也滿足了我喜歡吃辣椒的愛好。
時間:10分鐘內
食材
茄子
1個
豬肉末
50g
青椒
1個
洋蔥
1個
油
適量
鹽
適量
小米椒
適量
姜
適量
蒜
適量
醬油
適量
蠔油
適量
胡椒粉
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/11
茄子洗淨,用刀從中間剖開
步驟 2/11
放入鍋中蒸十分鐘
步驟 3/11
蒸的同時,切好姜蒜末,青椒和洋蔥切小粒,小米椒切細粒
步驟 4/11
豬肉切末,加入醬油和蠔油,少許胡椒粉拌勻,醃製幾分鐘
步驟 5/11
鍋中加入適量的植物油,倒入小米椒和姜蒜末爆香
步驟 6/11
倒入肉末
步驟 7/11
煸炒至肉末變色,倒入洋蔥和青椒粒
步驟 8/11
翻炒均勻,倒入適量的醬油
步驟 9/11
炒勻,倒入少量的清水,大火翻炒一會兒,撒上食鹽,拌勻,關火
步驟 10/11
把蒸好的茄子放入盤中
步驟 11/11
炒好的肉末澆在茄子上即可
小貼士
小米辣很辣,不愛吃辣的可以不放
釋出於 2024-03-14
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