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醬燜豆角土豆
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黎呇別捏我臉豬_

夏季到了,正是豆角上市的時候,在這個季節,豆角土豆是大家餐桌上必不可少的菜之一。昨天去早市買菜,看到豆角很新鮮,就買了一些,回到家裡,準備做一道東北家常菜--醬燜豆角土豆。

時間:10分鐘內
食材
豆角 250g
土豆 1個
豬肉 50g
蔥絲 適量
薑絲 適量
八角 1個
甜醬 2勺
黃酒 適量
白糖 適量
適量
清水 適量
味精 適量
食用油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    準備好材料,豆角洗淨,撕去兩角,掰成段,土豆去皮,切成滾刀塊,洗去上面的澱粉,泡在水裡備用.
  • 步驟 2/10
    主要調料登場,我用的是這種,當然也可以其它的,比如豆瓣醬,黃醬,這個依個人的口味。
  • 步驟 3/10
    豬肉絲切片,用黃酒,澱粉稍醃一下,蔥姜切絲。
  • 步驟 4/10
    鍋中放油燒熱,先下入1個八角煸香,再下蔥薑絲爆香,把肉片煸炒至變白撈出。
  • 步驟 5/10
    再把豆角和土豆塊倒入煸炒
  • 步驟 6/10
    把煸好的肉片放入。
  • 步驟 7/10
    放入2勺甜醬煸炒。
  • 步驟 8/10
    放黃酒,生抽,糖,鹽煸炒。
  • 步驟 9/10
    放清水沒過菜就可以了,調小火,蓋蓋燜一會,燜至湯汁收濃,豆角熟了。
  • 步驟 10/10
    最後出鍋前放入蒜碎,稍加煸炒,就可以出鍋了。
小貼士

1.忌食發芽的土豆。

2.豆角一定要煮熟,食用生豆角或未炒熟的豆角容易引起中毒,這是由於生豆角中含有兩種對人體有害的物質:溶血素和毒蛋白。

釋出於 2022-06-13
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