紅燒鯉魚
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老公釣的魚，呵呵今天也是老公做的魚，很好吃哦，鯉魚的蛋白質不但含量高，而且質量也佳，鯉魚的脂肪多為不飽和脂肪酸，能很好的降低膽固醇，可以防治動脈硬化、冠心病，
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/8
殺好的魚 -
步驟 2/8
佐料切好備用
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步驟 3/8
適量油，油熱後先把豆瓣下鍋炒香
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步驟 4/8
在把切好的佐料一起下鍋炒香
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步驟 5/8
加適量的水，放適量的鹽和雞精，白糖
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步驟 6/8
湯開後在把魚下鍋煮至
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步驟 7/8
煮2分鐘即可
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步驟 8/8
裝盤撒上蔥花即可
小貼士
簡單的美味
釋出於 2024-02-22
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