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解密舌尖2之紅燒肉
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單歌滿長安

紅燒肉是一道傳統的中式菜餚,做好的紅燒肉:肥而不膩、酥而不碎、甜而不粘、濃而不鹹,因此深受大家喜愛。做得好的紅燒肉,每一塊都包裹著濃郁的醬汁。肉皮和肥肉部分軟軟的、爛爛的、滑滑的,放到嘴裡只輕輕一抿就能化開。

關於做紅燒肉最有心得的要算蘇東坡先生了:少著水,慢著火,火候足時它自美! 蘇老先生的詩文我看的少,自然也沒有領悟到老先生做紅燒肉的真諦,可心底對於紅燒肉是很熱愛的。

紅燒肉要做到酥而不碎、甜而不粘,入口即化,烹製時間和火候重要,時間短了肉不軟糯,火力開大了的話皮爛肉柴,均不合適。這時候把壓力鍋排上場就是比較合適的了,利用高壓可以縮短烹製時間且五花肉軟糯,外形完美。

普通的電壓力鍋在烹飪時間上是很讓人煩惱的,在你憧憬那些鍋裡的美味時候,它還在不緊不慢的加壓,保壓,洩壓,浪費了無限的口水與時間。家裡有幾名電壓力鍋,但從心裡來說,我對電器類的廚具是不喜歡的。現在好了,手邊有了蘇泊爾壓力快鍋。蘇泊爾壓力快鍋是款不用電的壓力鍋,這符合我的心意。鍋蓋360°任意方向蓋合,一鍵開合,可以單手操作,著實方便。其採用100千帕加壓提速系統,重新定義了烹飪速度。

食材
五花肉 750g
15g
5g
冰糖 15g
八角 5g
香葉 3g
生薑 10g
桂皮 5g
大蔥 15g
料酒 15g
老抽 10g
烹飪步驟
  • 步驟 1/23
    準備好八角,桂皮和香葉。
  • 步驟 2/23
    大蔥切段,生薑切大片。
  • 步驟 3/23
    豬五花肉洗淨,切成2.5公分大小的方丁。
  • 步驟 4/23
    鍋裡倒入清水,放入切好的五花肉丁焯水。
  • 步驟 5/23
    等鍋裡起浮沫後撈出五花肉丁。
  • 步驟 6/23
    炒鍋裡倒入植物油,放入薑片和蔥段爆香。
  • 步驟 7/23
    放入八角、桂皮、香葉,五花肉丁,小火煸炒。
  • 步驟 8/23
    炒至肉丁出油且邊緣微焦。
  • 步驟 9/23
    潷掉煎出的油。
  • 步驟 10/23
    調入老抽。
  • 步驟 11/23
    倒入一湯匙料酒,小火翻炒上色。
  • 步驟 12/23
    把炒好的五花肉倒入蘇泊爾壓力快鍋。
  • 步驟 13/23
    放入冰糖。
  • 步驟 14/23
    調入精鹽,可先放入總用鹽量的一半,另一半等入炒鍋收汁時再放入。
  • 步驟 15/23
    倒入開水,以沒過五花肉為準。
  • 步驟 16/23
    蓋上壓力鍋鍋蓋,按下中間按鈕鎖定鍋蓋。
  • 步驟 17/23
    上爐灶,開大火。
  • 步驟 18/23
    等上汽後關火。
  • 步驟 19/23
    關火後壓5-8分鐘,心急的朋友可以把限壓炳打到排氣位置,洩壓。
  • 步驟 20/23
    等快鍋的壓力提示點落下去,洩壓完成。
  • 步驟 21/23
    壓入開蓋按鈕,即可開啟鍋蓋。
  • 步驟 22/23
    把壓好的五花肉倒入炒鍋。
  • 步驟 23/23
    開大火收汁,炒至湯汁粘稠即可。
小貼士

1、五花肉下開水鍋焯水,可去掉血沫髒汙。

2、五花肉丁小火煸炒出油,烹製出的紅燒肉肥而不膩,可減少脂肪的攝入。

釋出於 2023-07-16
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