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解密舌尖2之鯉魚焙面
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希望shabby

鯉魚焙面是開封的傳統名菜,它是由“糖醋熘魚”和“焙面”兩道名菜配製而成。這次《舌尖2》播出了這道河南名菜,才知道是河南十大名菜之首,真是孤陋寡聞了我。感覺好多人和我一樣不知道的,因為這幾天和朋友閒聊起《舌尖2》的美食,說到鯉魚焙面,都不知道這個菜是啥食材,都說沒聽說這個菜名,看來河南把十大之首的名菜,宣傳的不到位,這次《舌尖2》的播出,鯉魚焙面名聲大震了,不知道的人全知道了,開封火了,鯉魚焙面更火了。這次幸好了有了蘇泊爾火紅點2代無油煙炒鍋,給我少了很多麻煩做這道菜,因為蘇泊爾火紅點2代無油煙炒鍋是不沾鍋的,也是無油煙了,這個鯉魚必須是先炸後煮的,裡面有很多湯汁,還加了水澱粉勾芡,這樣要是不好的鍋,就有油煙和糊鍋底了。要不有這款蘇泊爾火紅點2代無油煙炒鍋,我是不打算做這到名菜的,怕做出來,賣相打折扣,把名菜弄得沒面子。鯉魚味甘、性平,入脾、腎、肺經;有補脾健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒、止嗽下氣;對各種水腫、浮腫、腹脹、少尿、黃疸、乳汁不通皆有益;鯉魚對孕婦胎動不安、妊娠性消腫有很好的食療效果。中醫學認為,鯉魚各部位均可入藥。

時間:30分鐘-1小時
食材
鯉魚 700g
新鮮龍鬚麵 200g
適量
8g
生抽 5g
料酒 3g
香醋 5g
白糖 3g
大蔥 10g
5g
水澱粉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/12
    主料:鯉魚、新鮮龍鬚麵 輔料:植物油、鹽、白糖、水澱粉、香醋、蔥姜、生抽、料酒、番茄醬
  • 步驟 2/12
    把鯉魚收拾乾淨洗淨,切花刀,把鹽均勻絲抹在鯉魚身上
  • 步驟 3/12
    蔥姜洗淨切末
  • 步驟 4/12
    用蘇泊爾火紅點2代無油煙炒鍋燒熱,加入植物油,蘇泊爾火紅點2代無油煙炒鍋,油熱6成,下鯉魚連續上火幾次
  • 步驟 5/12
    用勺子不停的往鯉魚身上澆熱油,待魚浸透油後
  • 步驟 6/12
    再上大火,油溫升高後,撈出魚瀝油
  • 步驟 7/12
    蘇泊爾火紅點2代無油煙炒鍋留底油,加蔥姜
  • 步驟 8/12
    加水、料酒、白糖、生抽、鹽熬製出香味
  • 步驟 9/12
    加醋、加炸好的鯉魚大火煮開,轉中小火煮
  • 步驟 10/12
    用勺子把汁液往鯉魚上面澆,使鯉魚均勻入味,並不時晃動鍋底,把鯉魚煮透,撈起鯉魚裝盤
  • 步驟 11/12
    湯汁加番茄醬、水澱粉煮開,收縮湯汁,再加入剛炸魚的熱油出鍋,把湯汁澆在鯉魚身上即可
  • 步驟 12/12
    蘇泊爾火紅點2代無油煙炒鍋洗淨,燒熱,加入植物油,看到泊爾火紅點2代無油煙炒鍋,油熱5成,下龍鬚麵,炸到金黃色撈起鋪在鯉魚上面即可
小貼士

炸魚時要用勺子往魚上澆熱油,以使魚炸透

鯉魚不能炸的太老,煮魚時開始是大火,在調中小火慢煨

並用勺子將汁向魚身上澆,以使其入味均勻,並不時晃動炒鍋,防止魚沾鍋底

釋出於 2020-03-17
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