抹茶是茶而又不僅僅是茶,是由採摘下覆蓋栽培的綠茶的新鮮茶葉,當天蒸汽殺青乾燥,並由天然石磨碾磨,細度達6000目以上(2微米),塗在手背上可以全部進入毛孔,一顆不剩。抹茶不但香氣特殊,色澤翠綠,味道也更鮮美。纖維素是菠菜的52.8倍,是芹菜的28.4倍,其消食解膩、減肥健美、去除痘痘的功效,受到了當今愛美女性的青睞。普通茶雖然含有極高的營養成分、但是茶葉裡真正溶於水的部分僅僅為35%,大量的不溶於水的有效成分都被人們當做茶渣扔掉。實驗證明,吃茶比之喝茶能夠汲取更多的營養,一碗抹茶裡的營養成分超過30杯普通綠茶,所以日本茶道的老師們幾乎無一不長壽天年。
抹茶與蜜豆,是烘焙的經典搭配,兩者一綿甜一微苦,口感上形成了奇妙的對比,既不會因甜而生膩,也不會為苦而怯口,顏色也是綠肥紅瘦,低調而又美豔,如同一個沉穩內斂的氣質美女。
1、沒有蜜紅豆的話可以換成40克切碎的蔓越莓,味道也很好
2、表面的蜜豆烤完後得有點幹,不喜歡的可以不放