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臘炒蒜蓉茄絲
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染墨丶若流雲英華

茄子是很經典的一種蔬菜,葷素皆宜。既可炒、燒、蒸、煮,也可油炸、涼 拌、做湯,都能烹調出美味可口的菜餚。吃慣了略有些油膩的紅燒茄子,偶爾炒著吃也很不錯啊

時間:10分鐘內
食材
茄子 500g
臘腸 100g
蒜蓉 30g
食用油 適量
適量
味精 適量
番茄醬 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    茄子去皮,切成絲
  • 步驟 2/6
    臘腸切成絲
  • 步驟 3/6
    鍋裡熱油,放入蔥姜煸香
  • 步驟 4/6
    把茄子和臘腸放到鍋裡煸炒
  • 步驟 5/6
    放入番茄醬繼續翻炒
  • 步驟 6/6
    在把蒜末放入鍋裡一起翻炒,可加少量水,燒至湯汁收淨時加鹽,味精調味即可
小貼士

茄子很容易氧化變黑,所以要加入適量的番茄醬翻炒,這樣可以保持很好的色澤

釋出於 2023-05-19
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