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茄子燜花捲
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曾深愛過convert

茄子燜花捲是我的創意菜。也是依據新疆菜的特點創意的。新疆的菜愛飯菜合一,而且把麵食和菜的結合做的多種多樣,尤其是皮帶面、花捲和菜搭配在一起最多。最有名的就是大盤雞皮帶面,土雞燜花捲等等,這些都是以肉類搭配的。

茄子我每次做的方法很少,在那夏天最愛做的就是虎皮辣子燒茄子,這也是新疆經典的一道家常菜,而且大小餐館都有。受到這些新疆菜的啟發,我買了一些小花捲,加在茄子裡面一起燜,小花捲吸收了茄子的香味和湯汁,那味道比茄子都好吃,連我家“大清御膳房總管”(我老公我對他的稱呼,特愛挑剔,特愛點評我的每一道菜的味道,我生氣就給這個外號),都說好吃,女兒更是挑著花捲吃,一大盤被吃的精光,還都說我的創意真好,以後要多多做創意菜。

茄子性味苦寒,有散血瘀、消腫止疼、治療寒熱、祛風通絡和止血等功效,可治療內痔或大便出血、雀斑、汗斑、乳頭皸裂、口腔糜爛等。

茄子還是癌症的“剋星”。印度藥理學家已從茄科植物中成功地提取出一種龍葵素,用來治療胃癌、唇癌、子宮頸癌等症。一些接受化療的消化道癌症患者,出現發熱時,也可用茄子作輔助治療食物。

食材
圓茄子 1個
小花捲 200g
適量
適量
番茄醬 1大勺
辣椒醬 1大勺
2g
香蔥 2棵
大蒜 3g
生抽 3g
八角 1個
白糖 2g
烹飪步驟
  • 步驟 1/12
    主料:茄子、花捲 輔料:植物油、鹽、辣椒醬、白糖、大蒜、香蔥、生抽、八角、姜、番茄醬
  • 步驟 2/12
    把茄子洗淨切塊
  • 步驟 3/12
    大蒜切末,洗淨切末
  • 步驟 4/12
    熱鍋涼油加茄子炸軟撈起
  • 步驟 5/12
    鍋裡留底油,加薑末、八角小火炒出香味,加辣椒醬、番茄醬
  • 步驟 6/12
    炒出香味出紅油
  • 步驟 7/12
    加炸好的茄子
  • 步驟 8/12
    加生抽、白糖、鹽翻炒均勻,加少許水
  • 步驟 9/12
    把花捲放在茄子的上面
  • 步驟 10/12
    加蓋燜一會
  • 步驟 11/12
    嘗味加雞精、大蒜翻炒均勻
  • 步驟 12/12
    撒上香蔥末裝盤
小貼士

茄子可以先用鹽醃製一會,這樣好炸一些

辣椒醬鹹,一般加鹽 少

釋出於 2023-06-22
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