做為掌握一傢伙食的非家庭主婦，每天做什麼菜，怎麼來搭配，都是需要提前考量考量的，畢竟，時間和精力都是有限的，因為白天要工作，下班後還要做飯，做家務，輔導孩子作業，，還要擠一些時間來玩美食圈，著實不是一件輕鬆的活。雖然有時候會感覺累，但看到家裡家外都順順當當，家人們都照料的健健康康的，那一刻都感覺是幸福的，累也就不值得一提啦。

週末的空閒，終於可以歇一歇，想一想，弄點兒特別的吃食，犒勞一下家人和自已呢？美好生活，從一日的早餐開始吧！俗話說：早吃好，中吃飽，晚吃少；早餐是一日中最重要的一餐，要搭配均衡，營養全面才好吸收，像麵食之類的熱量頗高的碳水化合物食品，當早餐是再好不過啦，一份噴香的餡餅，一碗紫菜蝦皮湯，如此的搭配，甚好！

餡餅，可葷可素，可甜可鹹；精靈今兒的餡餅，是肉餡的，誰叫咱家都是無肉不歡呢。麵糰，用溫水來和，既軟糯又不失筋道；內餡，用了沙窩蘿蔔和炒過的肉末，蔥花；葷素搭配，營養味道都夠好！烙出來的餅，噴香又營養，別說是當早餐吃，就是一日三餐吃它都不覺得膩歪。沙窩蘿蔔中維生素c的含量，高於梨、蘋果8—10倍。它含有大量的澱粉酶，可以分解澱粉，幫助消化，順氣消食，促進食慾，提高免疫力等功效，用它來做餡餅，味道清甜又不油膩，特別的好吃哦，趁著蘿蔔的水份還比較足，肉質還未粗老，未空心的這個時節，趕緊的吃吧，不然等過一段時間，它就如同嚼蠟一般，食知無味哦。