我們全家都很喜歡吃魚,尤其是紅燒的。魚中含有豐富的蛋白質,補鈣的同時也補腦,可以增強記憶,所以孩子可以多食魚。特別是準備考試的孩子家長要給孩子多做魚的美食吃。
腐乳最後放能保持腐乳的味道。魚要煎透否則容易散。