jxcaipu logo
紅燒小黃魚
11.7萬 熱度 24 收藏
投漢合攘燒

小黃魚含有豐富的蛋白質、糖、脂肪、鈣、磷、 鐵、 鉀、 鈉、 鎂、 硒和維生素A 等人體所需的多種營養成分,食用價值高,對人體有很好的補益作用。初秋,又是吃小黃魚的最近季節。紅燒小黃魚,家常下飯菜,好吃營養。

時間:30分鐘-1小時
食材
小黃魚 400克
洋蔥 100克
紅辣椒 2個
青辣椒 2個
適量
適量
醬油 2勺
料酒 1勺
生薑 2片
蒜頭 1粒
1根
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    小黃魚,洗乾淨,去頭,去內臟,放鹽、料酒、醬油、油,醃製三十分鐘;
  • 步驟 2/4
    熱鍋,倒油,油溫達到一定可以炸的熱度,放入醃製好的小黃魚,炸香,中間翻轉一次,二面微黃即可;
  • 步驟 3/4
    剛剛炸過小黃魚的鍋,留一點油,放入切好的洋蔥、紅辣椒、青辣椒、蒜末爆香,加入剛剛醃製的小黃魚汁,適量的清水、煮沸;
  • 步驟 4/4
    放入炸炸好的小黃魚,接著放鹽、醬油,轉為小火燜,收汁,放入蔥末,起鍋即可。
小貼士

1.小黃魚洗淨的時候記得濾幹水,才醃製;

2.炸好的小黃魚,濾幹油,才放鍋燜。

釋出於 2019-01-25
相關菜譜
寫評論