茄汁菜花
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欣怡foresee
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原來不太愛吃菜花,偶爾一次家裡沒有菜了,沒辦法,硬著頭皮和番茄炒了一下,咦,味道好好呀,從此愛上了這個味道,嘿嘿
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/16
準備好原料 -
步驟 2/16
把菜花掰成小塊
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步驟 3/16
坐鍋熱水
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步驟 4/16
水開後倒入菜花焯兩分鐘
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步驟 5/16
焯好的菜花過一下涼水
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步驟 6/16
番茄切碎
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步驟 7/16
坐鍋熱油
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步驟 8/16
下蔥花爆香
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步驟 9/16
倒入番茄炒出紅汁
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步驟 10/16
倒入少許番茄醬
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步驟 11/16
少許醬油
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步驟 12/16
半勺白糖
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步驟 13/16
倒入菜花
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步驟 14/16
加鹽炒
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步驟 15/16
快出鍋前倒入雞精,炒勻
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步驟 16/16
裝盤,撒上蔥花
小貼士
無
釋出於 2024-08-30
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