心情故事

煮熟的番茄含有大量番茄紅素，有助於展平新皺紋，使皮膚細嫩光滑，它具有抗氧化、消除自由基、明顯減輕由體內過氧化引起的對淋巴細胞DNA的氧化損害，減緩動脈粥樣硬化形成等功能。具有防癌的功效。菜花：含有抗氧化物質，可以防止骨質疏鬆的鈣質、女性常常缺乏的鐵元素以及有利於孕婦的葉酸。還含有大量的抗癌酶，其含量遠遠超過其他含酶食物。可以啟用人體天然的防癌防線，尤其是可以殺死導致胃潰瘍和胃癌的大多數細菌。

茄汁菜花是一道很好吃的素菜，顏色漂亮，酸甜可口，養顏開胃，具有許多保健功效。 我還下了一點蒜蓉，蒜香夾著西紅柿的香甜味，更好吃了。最喜歡那個湯，澆在米飯上，好好吃。這個湯也是很多小朋友都喜歡吃的。