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手抓羊肉飯
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抓飯也叫“十全大補飯”,營養豐富風味獨具並且數小時保持色香味形不變。新疆的抓飯在舌尖2頁出現過, 除了穆斯林忌諱的豬肉,常見用肉包括羊肉,牛肉,禽類,蛋類。素抓飯則用杏幹葡萄乾等等乾果來做。
時間:10-30分鐘
食材
羊肉
200克
大米
200克
胡蘿蔔
1個
洋蔥
1個
鹽
1茶匙
老抽
1勺
花生油
1勺
薑片
適量
料酒
適量
胡椒粉
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/13
羊肉放入鍋內加清水薑片料酒小火燒開馬上關火。此步一般不用,我屬於習慣。
步驟 2/13
肉切小塊。
步驟 3/13
胡蘿蔔洋蔥切小塊。
步驟 4/13
大米淘淨浸泡半小時。
步驟 5/13
鍋放油燒熱,羊肉炒至變色。
步驟 6/13
放入土豆洋蔥翻炒。
步驟 7/13
加入老抽上色。此步新疆做法沒有,不要較真我的做法。
步驟 8/13
加入一大碗熱水沒過食材。
步驟 9/13
加入鹽和胡椒粉。
步驟 10/13
燒幾分鐘食材轉入電飯鍋,先不放湯。
步驟 11/13
泡好的米瀝水放入電飯鍋。
步驟 12/13
倒入炒鍋內剩餘湯,注意湯水多少,與蒸米飯用水一致。
步驟 13/13
啟動米飯程式即可,出鍋前翻拌。
釋出於 2020-08-20
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