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豆豉香酥帶魚
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帶魚營養價值很高,帶魚透過壓力鍋高壓,做出酥魚,魚刺被壓酥,魚肉變得緊實。
時間:30分鐘-1小時
食材
帶魚
600g
雞蛋
1個
油
適量
鹽
適量
大蒜
適量
姜
適量
大蔥
適量
料酒
2小勺
豆豉
2小勺
老抽
2小勺
醋
2小勺
綿白糖
1小勺
花椒
適量
八角
2朵
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/8
帶魚清洗乾淨,去鱗去內臟。
步驟 2/8
將帶魚裹上蛋液。
步驟 3/8
鍋中倒入適量油,放入裹有蛋液的帶魚,煎制。
步驟 4/8
將帶魚兩面都煎成金黃色,撈出。
步驟 5/8
另起鍋倒入油燒熱,放入蔥薑蒜,豆豉,花椒,八角煸香。
步驟 6/8
放入煎好的帶魚,再放入料酒,醋,老抽,白糖和適量鹽。
步驟 7/8
帶魚轉入壓力鍋,倒入適量熱水,水位大約在魚的二分之一處即可。蓋鍋蓋,待壓力閥響後,改成中小火燜煮10至15分鐘關火。
步驟 8/8
香酥帶魚做好了,可以食用了。
小貼士
燜煮帶魚時間根據帶魚大小來定。
釋出於 2020-01-03
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