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豆豉香酥帶魚
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不開心obedience

帶魚營養價值很高,帶魚透過壓力鍋高壓,做出酥魚,魚刺被壓酥,魚肉變得緊實。

時間:30分鐘-1小時
食材
帶魚 600g
雞蛋 1個
適量
適量
大蒜 適量
適量
大蔥 適量
料酒 2小勺
豆豉 2小勺
老抽 2小勺
2小勺
綿白糖 1小勺
花椒 適量
八角 2朵
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    帶魚清洗乾淨,去鱗去內臟。
  • 步驟 2/8
    將帶魚裹上蛋液。
  • 步驟 3/8
    鍋中倒入適量油,放入裹有蛋液的帶魚,煎制。
  • 步驟 4/8
    將帶魚兩面都煎成金黃色,撈出。
  • 步驟 5/8
    另起鍋倒入油燒熱,放入蔥薑蒜,豆豉,花椒,八角煸香。
  • 步驟 6/8
    放入煎好的帶魚,再放入料酒,醋,老抽,白糖和適量鹽。
  • 步驟 7/8
    帶魚轉入壓力鍋,倒入適量熱水,水位大約在魚的二分之一處即可。蓋鍋蓋,待壓力閥響後,改成中小火燜煮10至15分鐘關火。
  • 步驟 8/8
    香酥帶魚做好了,可以食用了。
小貼士

燜煮帶魚時間根據帶魚大小來定。

釋出於 2020-01-03
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