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豆豉香酥蝦
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夏有森光暖

今天給大家上的是道粵菜---豆豉香酥蝦,說起這豆豉,大家都知道它是我國的傳統食品,以黑豆或黃豆作原料,洗淨、蒸煮、冷卻後,放入缸中發酵、鹽漬,最後曬乾而成。 它有特殊的香氣,不僅能烹調菜餚,也能單獨炒食或蒸食,還可用開水泡出汁代替醬油, 是人們日常生活中不可缺少的調味品。 它不僅香氣濃郁,滋味鮮美,風味獨特,而且營養豐富,具有防癌抗癌,控制血糖,解表清熱, 排毒養顏等功效。經常食用對人體健康非常有利,因此被稱為“調味之王”。 現代很多菜餚都有豆豉調和其中,粵菜,川菜和湘菜可能是豆豉用得最廣泛的菜系了。

那如何讓豆豉發揮最大的功效呢?關鍵點在於要提前將豆豉泡上幾分鐘後,再將它剁碎,然後用油開小火和薑末一起煸炒(薑末能去腥),將其香味慢慢地煸炒出來,這樣處理過後的豆豉不管是入菜還是用來醃製肉類,都特別香。

這道豆豉香酥蝦,採用粵式做法,先將蒜末炸成焦黃,再用這炸了蒜末的油去將穿了麵粉外衣的北極蝦炸至金黃酥脆,再將豆豉煸炒香味後一起混合,讓它們的鮮味相互滲透,這樣炒出來的蝦酥脆可口,帶有豆豉和蒜末特有香氣, 灰常的美味,還不快來嚐嚐。

時間:10-30分鐘
食材
北極蝦 500g
適量
適量
豆豉 適量
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/13
    用刀在蝦背上劃開;
  • 步驟 2/13
    將豆豉切成細末, 再將姜和蒜切成細末;
  • 步驟 3/13
    將適量生粉放入開背的蝦中, 讓生粉均勻的裹在蝦的表面;
  • 步驟 4/13
    在鍋中倒入適量的油,將蒜末放入油中先炸一下;
  • 步驟 5/13
    將蒜末炸成金黃色後撈出;
  • 步驟 6/13
    再將裹了生粉的蝦放入鍋中炸;
  • 步驟 7/13
    炸成焦黃色的蝦撈出;
  • 步驟 8/13
    鍋中留少許油, 放入豆豉末和薑末煸炒;
  • 步驟 9/13
    煸炒出香味後加入香蒜末一起煸炒;
  • 步驟 10/13
    煸炒幾下後加入剛炸好的蝦翻炒;
  • 步驟 11/13
    再加入鹽, 胡椒和辣椒粉;
  • 步驟 12/13
    一起翻炒均勻;
  • 步驟 13/13
    層入盤中。
小貼士

1. 北極蝦小且無汙染, 因此不需要去蝦線, 在蝦背開刀是為了蝦更入味;

2. 將豆豉切成小末, 讓豆豉煸炒後味道更能釋放出來;

3. 蒜末提前炸成焦黃色, 這樣的蒜末更加香;

4. 用澱粉裹蝦不僅是為了讓蝦定型, 而且鎖住蝦的鮮味;

5. 所有調味料一起煸炒出香味後加入炸好的蝦, 讓他們相互滲透,味道更香。

釋出於 2022-09-16
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