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豆豉香辣蝦
6.8萬 熱度 14 收藏
醉酒夢紅顏通邊

天一熱就沒啥胃口,不想吃飯,吃些辣味的東西可以刺激味蕾,達到開胃的目的,但是不能吃多啊,這樣又容易上火,海蝦是可以為大腦提供營養的美味食品。海蝦中含有三種重要的脂肪酸，能使人長時間保持精力集中。在食用辣椒時，口腔內的唾液、胃液分泌增多，胃腸蠕動加速，人在吃飯不香、飯量減少時，就產生吃辣椒的念頭。事實上，不管吃辣成癮與否，適量吃辣椒對人體有一定的食療作用。

時間:30分鐘-1小時
食材
蝦 適量
豆豉辣醬 適量
蔥 適量
青椒 適量
番茄醬 適量
鹽 適量
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烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    剪掉蝦尖和腿,洗淨備用,
  • 步驟 2/4
    將青椒切小塊,
  • 步驟 3/4
    鍋內倒油後將蔥花和青椒放入鍋內爆香鍋
  • 步驟 4/4
    加入蝦快炒後將豆豉辣醬倒入
釋出於 2018-06-02
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