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照燒雞腿飯
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純白夢楓

照燒雞腿飯

時間:1-2小時
食材
雞腿 5只
米飯 1碗
西蘭花 50g
適量
適量
胡蘿蔔 適量
胡椒粉 1茶匙
蜂蜜 1湯匙
白糖 1湯匙
生抽 1湯匙
老抽 半湯匙
料酒 2湯匙
蠔油 1.5湯匙
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    雞腿清洗後,去骨,用刀背剁松
  • 步驟 2/11
    放瀝水籃裡,瀝乾表面水分
  • 步驟 3/11
    加入深碗裡,加入料酒、生抽、胡椒粉醃製2小時以上
  • 步驟 4/11
    料酒、生抽、老抽、蜂蜜、白糖、蠔油、清水調勻成照燒汁
  • 步驟 5/11
    平底鍋燒熱,將雞腿有皮的一面朝下,小火煎一面煎至發黃後翻面
  • 步驟 6/11
    翻至另一面繼續小火煎
  • 步驟 7/11
    照燒汁倒入鍋裡,小火煮開
  • 步驟 8/11
    蓋上鍋蓋燜煮8-10分鐘
  • 步驟 9/11
    燜的過程中要翻動一下,這樣雞腿的兩面都入味至湯汁收濃即可
  • 步驟 10/11
    西蘭花切小朵,炒鍋內焯熟
  • 步驟 11/11
    裝盤
小貼士

雞腿醃的時間長更入味好吃。

釋出於 2019-11-25
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