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照燒雞腿飯
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今天跟著挪紅老師學習了照燒雞腿飯,做之前擔心會不適應這樣的口味,做熟之後才發現擔心是多餘的,味道特別好,尤其是挪紅老師自己創意的西紅柿雞腿湯,喝起來味道特別香呢!
時間:30分鐘-1小時
食材
雞腿
3個
青椒
1個
胡蘿蔔
1段
紅辣椒
1個
油
適量
鹽
適量
蔥
適量
姜
適量
蒜
適量
花椒粉
適量
五香粉
適量
糖
適量
蠔油
適量
老抽
適量
生抽
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/18
雞腿剪開,取出雞骨
步驟 2/18
雞皮上用竹籤子扎一些小孔,以防煎肉的時候遇熱回縮。
步驟 3/18
洗乾淨浸泡15分鐘,泡出異味和血水,撈出控水後用花椒粉,五香粉和鹽醃製半小時到兩個小時
步驟 4/18
燒熱水焯一下雞骨頭,撈出洗淨,加入一塊姜,一顆蔥換新水大火燒開,轉小火熬30分鐘
步驟 5/18
蔥薑蒜切碎,青椒辣椒胡蘿蔔切片
步驟 6/18
用生抽,老抽,耗油,糖和兩勺雞骨頭湯調成照燒料汁。
步驟 7/18
起鍋,用一塊姜檫拭鍋底防沾。
步驟 8/18
放少量油,油熱把雞腿肉雞皮朝下放入鍋內
步驟 9/18
炸至金黃翻面
步驟 10/18
兩面金黃撈出
步驟 11/18
餘油里加入蔥薑蒜沫
步驟 12/18
加入料汁翻炒一下
步驟 13/18
加入雞腿肉,翻騰至沾滿湯汁,蓋蓋燜幾分鐘收汁,略有餘汁的時候即可關火
步驟 14/18
另取一鍋,放入蔬菜炒至變色加鹽調味即可
步驟 15/18
取一湯鍋,放油,油熱後放入蔥花和西紅柿,翻炒一下
步驟 16/18
加入餘下的雞腿骨頭湯,加鹽熬煮成湯。
步驟 17/18
米飯配上蔬菜和雞腿肉,味道香美。
步驟 18/18
這碗湯更是爽口,絕不能少啊!
小貼士
無
釋出於 2019-12-02
135
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