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罐頭黃花魚
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噗哈哈哈XD

為了追求最酥軟,魚骨魚刺全部都可以吃的效果,用高壓鍋壓的時間就超久了點,魚的賣相和完整程度,有點嚴重受損,不過還好的就是味道和口感,超級棒!

時間:1-2小時
食材
黃花魚 1500g
適量
適量
蕃茄 2個
蕃茄沙司 20g
冰糖 20g
花椒 適量
大料 適量
香葉 適量
澱粉 適量
元蔥 1個
桂皮 適量
陳皮 適量
香其醬 1袋
烹飪步驟
  • 步驟 1/23
    番茄兩個
  • 步驟 2/23
    洗淨去腸去頭的小黃花魚
  • 步驟 3/23
    幹澱粉
  • 步驟 4/23
    冰糖
  • 步驟 5/23
    元蔥切絲
  • 步驟 6/23
    番茄去皮切塊
  • 步驟 7/23
    放置攪拌機中打成番茄汁
  • 步驟 8/23
    番茄醬
  • 步驟 9/23
    將魚沾幹澱粉後,入鍋中煎至金黃
  • 步驟 10/23
    煎好的小黃花魚
  • 步驟 11/23
    鍋內建少量的油
  • 步驟 12/23
    將元蔥倒入翻炒
  • 步驟 13/23
    然後加入冰糖,番茄醬
  • 步驟 14/23
    再倒入香其醬
  • 步驟 15/23
    將加入的醬料翻炒均勻
  • 步驟 16/23
    倒入煎好的黃花魚翻炒
  • 步驟 17/23
    魚與炒好的醬料翻炒好後
  • 步驟 18/23
    倒入打好的番茄汁,
  • 步驟 19/23
    再加入適量的水,將魚淹沒即可,將香葉,花椒,大料,桂皮,陳皮全部置入鍋中
  • 步驟 20/23
    大火將湯燒開
  • 步驟 21/23
    將燒開後的魚和湯全部倒入高壓鍋中
  • 步驟 22/23
    高壓鍋壓60分鐘
  • 步驟 23/23
    盛出即可
小貼士

魚越小做出來的味道會越好吃!覺得煎麻煩的,可以直接油炸,炸的可以火大一點!番茄醬和番茄汁比較關鍵,一定要放,喜歡茄汁味的還可以適量的多放!

釋出於 2019-09-20
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