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燉小黃花魚
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英朗十九之夏

小黃魚,脊椎動物,魚綱,石首魚科,又名:小鮮、大眼、花色、小黃瓜、古魚、黃鱗魚、小春色、金龍、厚鱗仔,也叫“黃花魚”、“小黃花”。體形似大黃魚,但頭較長,眼較小,鱗片較大,尾柄短而寬,椎骨28~30塊。耳石較大。體長約20餘釐米。體背灰褐色,腹部金黃色。為近海底層結群性洄游魚類,棲息於泥質或泥沙底質的海區。產卵場在沿岸海區水深10~25米,越冬場一般為40~80米,魚群有明顯的垂直移動現象,黃昏時上升,黎明下降,白晝棲息於底層或近底層。

時間:10-30分鐘
食材
小黃花魚 250g
適量
適量
醬油 適量
適量
蠔油 適量
花椒粉 適量
適量
紅辣椒 適量
適量
味精 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    小黃魚放在盆裡放上清水
  • 步驟 2/8
    去頭去內臟洗乾淨
  • 步驟 3/8
    準備薑片,蒜片,乾紅辣椒
  • 步驟 4/8
    把姜和蒜還有紅辣椒放在碗裡,放醋,醬油,鹽,味精,花椒粉
  • 步驟 5/8
    再放耗油調汁
  • 步驟 6/8
    鍋裡放油把小黃魚過一下油
  • 步驟 7/8
    再放料汁,加適量清水燉20分鐘左右把鍋裡的湯汁收一收就可以出鍋了
  • 步驟 8/8
    裝盤
小貼士

燉魚的時候要放小火,以免把魚燉糊

釋出於 2024-10-03
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