香炸小黃花魚
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黃花魚營養豐富，含有豐富的蛋白質、微量元素和維生素，對人體有很好的補益作用，對體質虛弱和中老年人來說，食用黃花魚會收到很好的食療效果；含有豐富的微量元素硒，能清除人體代謝產生的自由基，能延緩衰老，並對各種癌症有防治功效。
昨天從超市買了一些黃花魚，下午便做了這份香炸小黃花魚，外酥裡嫩，鮮美可口。
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/8
黃花魚去內臟，洗淨 -
步驟 2/8
放鹽
-
步驟 3/8
放花椒粉
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步驟 4/8
磕入雞蛋拌勻，醃一會兒
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步驟 5/8
裹勻面包屑
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步驟 6/8
放入油鍋
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步驟 7/8
炸酥即可
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步驟 8/8
出鍋
小貼士
可以根據個人口味來醃製黃花魚。
釋出於 2024-06-13
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