早上喝的烏雞薑湯,因為是早餐只有我一個人吃,所以食材的量很少,湯沒有放油,很健康,而且冬天的早晨喝些薑湯,胃裡真的很舒服,胃寒的親,或者手腳冰涼的親,可以每週堅持喝幾次,很有效果的。
1 烏雞肉的量取決於食用的人數,我是一個人喝,所以就放了4塊肉。
2 水的量不易過多。
3 喜歡喝清湯,不喜歡味太重的話,可以只放入一點鹽即可。