1.烏雞肉和湯吃完之後，剩下的藥材可以繼續泡開水喝。

2.四物湯一定不能在經期飲用，會有反效果。

3.四物湯也可以單獨煎水喝，早晚空腹熱服，每個月減持10天左右，2個月即可看到效果。

4.補血養血的方子都會偏熱，如果體質很容易上火，可以將熟地換成生地。但是補的效果會有所減弱，也可以生地熟地各半。或者配以金銀花茶下火，泡水當茶飲即可。（金銀花性甘寒，但不傷胃。）

5.烏雞一般菜市場或者超市有售，四物湯藥材中藥店賣價大約五六元。花姐的淘寶小店也有售。