當歸:首要功效就是補血調經,此外還有澤顏潤膚的功效,在保護女性健康方面扮演著極其重要的角色。熟地:能對付女性臉色蒼白、頭暈目眩、月經不調,與當歸配伍還能增強當歸的補血、活血療效。川芎:既為婦科主藥,又是治療頭痛良方,還能影響內分泌系統,減輕乳房不適、心情焦慮及沮喪等經前症狀。白芍:《唐本草》說它“益女子血”,現代中醫認為它能夠養血柔肝,對月經不調有著很好的療效。四物湯補血調血,提高體溫,不僅能改善面色蒼白、肌膚粗糙等狀況,還能使髮質變得潤澤。我去中醫特意開了四物藥,來一道美麗、潤澤自己的四物湯吧!
1一定要加黃酒燉服,最少要半碗,甚或是半酒半水。如果燉好才加酒,效果有很大偏差。
2最好用陶瓷制的燉鍋。