Name: 四物湯
Prep time: 15 min
Cook time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: 滇菜
Ingredients: 白芍 10g; 川當歸 10g; 熟地黃 10g; 川芎 10g; 紅棗 4粒; 桂圓 5粒; 蜂蜜 1湯勺

四物湯

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時間:30分鐘-1小時

食材

白芍 10g

川當歸 10g

熟地黃 10g

川芎 10g

紅棗 4粒

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烹飪步驟

步驟 1/3

準備好的原料
步驟 2/3

桂圓事先泡30分鐘，所以原料要用溫水沖洗乾淨
步驟 3/3

砂鍋燉1個小時

小貼士

一定要先請中醫看好，根據各人體質的不同來配四物湯。吃紅棗時注意皮不要吃，聽中醫說過紅棗皮容易附在腸壁上的。

釋出於 2020-02-05

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