暖宮四物湯
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生氣
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我這個四物湯不是那個純中草藥的四物湯但是對於月經不調、宮寒的女生們，也是有很好的療效的手邊找得到的食材小火慢慢熬煮趁熱喝暖宮，熱身對於女生來說真的很好
時間:30分鐘-1小時
烹飪步驟
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步驟 1/6
生薑切片 -
步驟 2/6
大棗洗淨去核備用
-
步驟 3/6
胡椒粒洗淨備用
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步驟 4/6
鍋裡做水
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步驟 5/6
水開後，依次放入紅棗、生薑、紅糖和胡椒粒
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步驟 6/6
中火熬煮5分鐘，轉小火熬製10-15分鐘即可
小貼士
1.一定是胡椒不是花椒也不是麻椒哦
2.不要用水沖泡，一定要熬煮一定時間才有效
釋出於 2019-08-30
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