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賽肘花
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吐司

賽肘花既營養又能美容,還是不錯的下酒菜。涼透的賽肘花,外邊肉皮口感QQ的,裡邊鹹香適口,非常美味。這個賽肘花還有一個好處,那就是一次可以多做一些,涼透後用保鮮膜裹緊,放入冰箱冷藏,隨吃隨拿,放個十天半月也不會壞。

時間:1-2小時
食材
豬肉 500g
豬皮 300g
老滷汁 適量
桂皮 適量
八角 適量
香葉 適量
老抽 適量
蠔油 適量
食鹽 適量
料酒 適量
胡椒粉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/19
    食材:豬肉、豬肉皮
  • 步驟 2/19
    豬肉切成兩指寬的長條塊。
  • 步驟 3/19
    依次加入蠔油、料酒、食鹽、醬油、胡椒粉。
  • 步驟 4/19
    反覆抓勻後,醃漬2小時。
  • 步驟 5/19
    醃漬豬肉的時候來處理豬皮;仔細去除肉皮上的毛髮,再將肉皮上多餘的白色油脂刮掉。
  • 步驟 6/19
    取一塊處理好的豬皮,在一頭放入適量醃漬好的豬肉。
  • 步驟 7/19
    從放肉的一頭緊緊捲起。
  • 步驟 8/19
    用棉線繩綁緊。所有的依次做好。
  • 步驟 9/19
    綁好的生肘花放入煮鍋中煮沸,逼去血末。
  • 步驟 10/19
    焯過水的肘花撈出。
  • 步驟 11/19
    老滷湯放入鍋中小火融化。(我這滷湯在冰箱冷凍收藏,還沒有融化)
  • 步驟 12/19
    加入幾片香葉、三個八角、一小塊桂皮。
  • 步驟 13/19
    加入醬油。
  • 步驟 14/19
    放入焯過水的肘花大火燒沸。
  • 步驟 15/19
    燒沸後,改小火滷製。
  • 步驟 16/19
    滷至用筷子輕輕能炸透肘花,關火。泡在滷汁中自然涼透。
  • 步驟 17/19
    吃時取出切片。
  • 步驟 18/19
    吃時再用蒜末、醋、雞精、香油和醬油調一碗蘸汁。
  • 步驟 19/19
    上菜啦!
小貼士

做好的賽肘花晾涼後用保鮮膜裹緊,放入冰箱冷藏,放上十天都不會壞。

沒有老滷汁用八角、桂皮、辣椒、香葉、陳皮、鹽、糖、料酒、醬油等調料加清水煮一會也可以。

釋出於 2020-10-29
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