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海鮮燴
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體貼conqueror

夏天,真熱。炎熱的夏天不能吃的太清淡,還要多補充些鹽分。胖子用家裡現有的海鮮做了一鍋海鮮大雜燴,吃起來湯鮮味美,而且營養豐富。

時間:30分鐘-1小時
食材
魷魚乾 2張
大對蝦 2個
海帶 400g
豬肉 50g
白菜 200g
肉丸 100g
15g
5g
醬油 5ml
美極鮮 10ml
清水 適量
4g
八角 1顆
烹飪步驟
  • 步驟 1/13
    魷魚乾泡軟。
  • 步驟 2/13
    魷魚乾打上十字花刀。
  • 步驟 3/13
    再切成塊備用。
  • 步驟 4/13
    豬肉切片。
  • 步驟 5/13
    白菜洗淨備用。
  • 步驟 6/13
    海帶結洗淨備用。
  • 步驟 7/13
    熱鍋下油,放入豬肉翻炒至顏色變白。
  • 步驟 8/13
    加入海帶結翻炒至斷生。
  • 步驟 9/13
    加入蔥姜,醬油,美極鮮,八角和清水炒勻。
  • 步驟 10/13
    再加入白菜翻炒均勻。
  • 步驟 11/13
    在加入魷魚乾和肉丸翻炒均勻。
  • 步驟 12/13
    蓋蓋轉小火燉10分鐘。
  • 步驟 13/13
    再加入對蝦,蓋蓋再燉10分鐘即可。
小貼士

海鮮本身都帶些鹹味,所以鹽要少放。

不要放味精。

釋出於 2019-12-05
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