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西班牙海鮮燴飯
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那麼credit

這個西班牙海鮮飯是上週末學做的,經家中兩位食神檢閱過後都說非常好,而且經濟實惠,方便快捷。不僅操作簡單營養絲毫不馬虎。非常適合我這種天冷就不想洗菜做飯的煮婦。

時間:1-2小時
食材
魷魚 一隻
海蝦 100克
蛤蜊 100克
一杯
洋蔥 半顆
胡蘿蔔 一根
紅甜椒 半顆
檸檬 一個
西紅柿 一個
蒜蓉 兩勺
白蘭地 適量
咖哩粉 兩勺
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    鍋中放入橄欖油,蒜蓉爆香,放入蛤蜊,海蝦,魷魚,倒入白蘭地炒熟,加入海鹽,炒好後先盛盤。
  • 步驟 2/6
    鍋中放入橄欖油,蒜蓉爆香,放入蛤蜊,海蝦,魷魚,倒入白蘭地炒熟,加入海鹽,炒好後先盛盤。
  • 步驟 3/6
    將泡過半小時的米倒入所有食材一起炒香,加入鹽,兩勺咖哩粉炒均勻。
  • 步驟 4/6
    加入咖哩粉後,慢慢將米粒全部炒至均勻裹上咖哩粉。
  • 步驟 5/6
    加入水(略微超過全部食材),蓋上鍋蓋小火燜煮半小時,米飯熟後,灑入一些迷迭香。
  • 步驟 6/6
    最後將所有海鮮放在米飯上,淋上檸檬汁,也可以用檸檬片蓋上飯上,最後小火燜5分鐘即可。
小貼士

1.烏賊一定要選擇新鮮的食材,用水汆燙後立即放入冰水中浸泡,可以讓口感更具彈性。

2.西班牙海鮮燴飯正宗的做法需要用的藏紅花泡水,然後用泡的水煮飯。另一種做法便是加入咖哩粉做成咖哩味道的海鮮燴飯。大家可以自由選擇。

釋出於 2018-08-21
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