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糖醋脆皮茄條
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雁雲霸氣四濺

家裡寶貝不喜歡吃青菜,又覺得總不吃會缺營養,小孩子都喜歡吃甜的,所以今天給寶貝做了這道菜,寶貝大愛哦

時間:10-30分鐘
食材
茄子 3個
適量
適量
紅薯澱粉 1大勺
麵粉 3大勺
冰糖 適量
白糖 一小勺
少許
生抽 1小勺
番茄醬 1大勺
烹飪步驟
  • 步驟 1/13
    茄子洗淨削皮
  • 步驟 2/13
    茄子切成適當大小的條,撒一小勺鹽醃製五分鐘
  • 步驟 3/13
    五分鐘後用水把鹽沖掉,再擠幹或用廚房紙吸掉水分
  • 步驟 4/13
    準備一個碗倒入麵粉和澱粉拌勻
  • 步驟 5/13
    用篩網輕輕的均勻地把澱粉麵粉混合物篩到茄子上,邊撒邊拌,使每個茄條都能均勻裹上粉
  • 步驟 6/13
    裹好粉的茄子放置一會兒,撒粉前茄子的表面還很潮溼,一下全部倒入,粉容易受潮結塊,裹出來就不均勻了;裹好後不要馬上炸,讓粉回回潮就不易掉落了
  • 步驟 7/13
    鍋內放油燒熱
  • 步驟 8/13
    放入裹好的茄條炸制
  • 步驟 9/13
    炸至表面金黃外殼變硬撈出,濾一下油,炸好的茄條外部會形成一個殼,表面脆脆的,裡面軟軟的
  • 步驟 10/13
    取一碗倒入番茄醬,生抽,醋,白糖,冰糖調成醬料
  • 步驟 11/13
    另起鍋倒入兩勺清水
  • 步驟 12/13
    倒入調好的醬料,用勺子攪拌,加熱至醬料粘稠,最後倒入茄條快速顛炒均勻出鍋。
  • 步驟 13/13
    盡情享用吧
小貼士

茄條裹粉一定要加適量澱粉,紅薯澱粉吸水性較好,炸出來口感很脆卻不硬,若沒有也可以用其他澱粉代替。另外醬料可以根據自己的口味調,我家是給寶寶吃所以清淡了一些

釋出於 2019-08-27
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