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番茄炆牛腩
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在淖釩炊腥

(說明:備料燜牛腩是1200克份量,實際只用了燜好的牛腩是300克。)在廣東等地,用牛腩做菜餚,是極常見的,尤其在冬天,街邊的排檔,多以為菜招徠食客,約上三五知己,圍著暖暖的一煲燜牛腩,喝上一杯小酒,侃侃而談,天下時事,天文地理,算是“煮酒論英雄”了,那時如果有人拿著話筒問俺:“你幸福嗎?……”,嘿嘿,民以食為天,這麼好吃的東西,和著小酒下肚,那有不幸福的?!在商言商,一般做牛腩菜的食店,都是用宰牛剩下的下腳料,大大的一煲,都是蘿蔔與姜等配菜,牛腩只得幾件,那有吃到好牛腩?當俺去買牛肉時,看到肉檔上吊一大塊靚“牛白腩”,如餓狼兩眼放著綠光,忍著錢包瘦了一圈之痛,順手就將它收歸囊中。嘻嘻,慢慢想法炮製它,這塊牛腩份量勁啊,2斤多呢,做好底料,自然就想著如何處置它了。做“蘿蔔燜牛腩”,常吃,沒新意,做咖哩的,前段時間也吃了“咖哩牛肉丸”,於是,就想著做個“茄汁”的,而今,正好是番茄上市之季,用它與牛腩燜之,雙面軟稔筋膜夾著香酥牛肉的牛腩,帶著微酸的茄汁,在嘴裡滾了幾滾,還未好好回過神來,就已經去祭拜俺的“五臟六腑”了……。好味著呢,其實,吃牛腩,並非要在冬天吃的!

時間:1-2小時
食材
牛白腩 2000g
番茄 200g
適量
適量
薑片 10g
八角 2g
草果 2個
花椒 1g
柱候醬 15g
蠔油 10g
料酒 20g
雞精 5g
冰糖 30g
烹飪步驟
  • 步驟 1/19
    這是俗稱為“牛白腩”的牛腩,一次可以多購些,做好牛腩放在冰箱存貯起來,可以做很多有關牛腩的菜式。
  • 步驟 2/19
    將牛腩清洗乾淨,加入足量的清水,冷水入鍋,中火煮水,水不用煮沸。讓它煮一陣,將牛腩內的血水“逼出”。
  • 步驟 3/19
    煮至7分熟,撈起,用清水沖洗乾淨表面上的浮沫及血汙。
  • 步驟 4/19
    再將牛腩切成麻將牌狀,大小約是麻將牌的2倍。牛腩要切得大塊些,因後面的烹製過程中,會收縮,牛腩塊切得過小,觀感和口感不好。
  • 步驟 5/19
    將切好的牛腩塊,浸泡、漂洗20分鐘,儘量除去牛腩塊內的血水,然後瀝乾水備用。
  • 步驟 6/19
    在牛腩漂洗時,準備好辛香調料,並將姜切成厚片拍裂,備用。
  • 步驟 7/19
    大火,燒鍋熱油至7分熱,下薑片爆香。
  • 步驟 8/19
    下步驟4的牛腩,翻炒均勻後,再下柱候醬、辛香調料和蠔油。
  • 步驟 9/19
    再濺入料酒翻炒均勻。
  • 步驟 10/19
    炒勻牛腩後,加入能沒過牛腩的開水,再炒勻。
  • 步驟 11/19
    加入冰糖。用冰糖燜煮牛腩,牛腩顯得油潤和紅亮,用白糖,觀感稍次。
  • 步驟 12/19
    大火煮開後,改中火,繼續燜煮15分鐘。
  • 步驟 13/19
    然後將牛腩及湯汁移至砂鍋內,用小火燜煮30分鐘,要常常翻動,防止糊鍋,至牛腩酥軟稔滑,熄火,這樣得到一大煲煮好的牛腩底料。用砂鍋燜煮,牛腩的口感及味道比用其它鍋燜煮,口感要好很多。
  • 步驟 14/19
    將番茄切在大丁塊。
  • 步驟 15/19
    在步驟12中的牛腩底料中取300克牛腩及湯汁放入炒鍋中,再加入番茄醬。
  • 步驟 16/19
    中火,炒勻燜至收汁。
  • 步驟 17/19
    下番茄丁,炒勻,改中小火燜煮,讓煮出番茄中的汁液與牛腩共烹5分鐘。
  • 步驟 18/19
    當番茄丁有6分熟時,加放鹽、雞精調味炒勻後,即可出鍋。
  • 步驟 19/19
    出鍋,稍加整理即成。
小貼士

番茄不可太熟,以免影響成品觀感及口感。

釋出於 2019-11-12
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