jxcaipu logo
墨魚乾羊肉飯
7.5萬 熱度 98 收藏
妊孛晨重諢_

“鮮”這個字,左為魚,右為羊,意思是說,魚和羊的味道鮮美。這與我們味覺的感受是一致的。魚羊鮮”,在民間又稱為“天鮮配”、“天下第一鮮”,因為最腥與最羶能配出最鮮。據說清代,徽州府。有個農民帶著四隻羊乘船過練江,船太小了,一隻羊被擠掉水裡,引來魚群,魚們爭先恐後的把羊搶著吃了。吃得腦滿腸肥暈頭轉向,一位漁民划船經過,撤了一網,收穫慢慢一網魚而歸。回家後,漁夫宰魚,驚奇發現魚肚裝滿碎羊肉,便將魚收拾乾淨,把碎羊肉重新填入魚肚中,魚和碎羊肉一起燒煮。結果燒出來的魚,骨酥肉爛,不腥不羶,魚湯鮮美,羊肉奇香,風味極其獨特。自此流傳開來。據說,“鮮”字便是這般得來。這次我用墨魚乾和羊肉做燜飯,雖然不是新鮮的魚。但是墨魚乾的鮮味也是鮮美無比的,。可是我家木頭聞著這味道,直問這做的撒飯?我說是墨魚乾羊肉燜飯,人家沒吭聲,盛了一碗米飯,吃了幾口就直說真難吃,這味道太醒了。木頭說的是墨魚乾的味道太腥,不吃吃墨魚味道,更不喜歡吃各種幹海鮮。每次做飯我就為木頭的挑食氣的沒脾氣,好多東西不吃,這次的墨魚乾羊肉飯,木頭說強忍著吃了一點,實在太難吃,我去,真想上去奪去他的飯碗!我和閨女對這墨魚乾羊肉喜歡的不行,一人吃了一大碗,剩下的我們倆晚上一次就給幹掉了。外星人真的特喜歡吃各種燜飯,就上次的香菇雞腿燜飯,老嚷嚷著以後多做,她太喜歡吃了,可是木頭對這些都不愛吃,難為死我了,每次做飯。人家就喜歡吃各種炒菜和米飯,但是炒菜還是他喜歡吃的才行,不能做特別的炒菜,可憐的我做飯太難了。。。。。墨魚味鹹、性平,入肝、腎經;具有養血、通經、催乳、補脾、益腎、滋陰、調經、止帶之功效;用於治療婦女經血不調、水腫、溼痺、痔瘡、腳氣等症。

時間:30分鐘-1小時
食材
大米 500g
墨魚乾 4個
羊肉 200g
植物油 20茶勺
2茶勺
胡蘿蔔 1個
洋蔥 50g
胡椒粉 1茶勺
白糖 3g
生抽 3茶勺
烹飪步驟
  • 步驟 1/13
    主料:大米、羊肉、墨魚乾 輔料:植物油、鹽、生抽、胡椒粉、洋蔥、鷹嘴豆、胡蘿蔔、白糖
  • 步驟 2/13
    把鷹嘴豆用涼水侵泡6小時以上
  • 步驟 3/13
    墨魚乾用溫水浸泡3小時
  • 步驟 4/13
    撈出洗淨,再用清水泡5分鐘,去除軟骨和雜質切小塊,羊肉切小丁
  • 步驟 5/13
    洋蔥切小丁,胡蘿蔔洗淨去皮切小丁
  • 步驟 6/13
    把大米洗淨,加電飯鍋裡,加水,加鷹嘴豆
  • 步驟 7/13
    通電調好灶火飯功能、長粒米、口感調好勁道,按下開始即可
  • 步驟 8/13
    熱鍋涼油,油熱7成下羊肉翻炒出水分出香味,加洋蔥翻炒均勻出香味,加墨魚乾、生抽翻炒均勻
  • 步驟 9/13
    加胡蘿
  • 步驟 10/13
    加鹽翻炒均勻
  • 步驟 11/13
    加胡椒粉、白糖翻炒均勻撈起
  • 步驟 12/13
    等到燜飯增香功能後,開啟電飯鍋蓋子加炒好的食材再次蓋好
  • 步驟 13/13
    等到保溫米飯燜好的提示聲音,開啟電飯鍋蓋子拌均勻即可
小貼士

墨魚乾一定得泡就一些洗淨

鷹嘴豆最少也得侵泡6小時,這樣好燜熟透

翻炒食材的時候,胡蘿蔔不可久炒最後加

釋出於 2019-10-15
相關菜譜
寫評論